山頂牧場滴雞精
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懷孕初期這樣吃:養好孕x養生X補氣||山頂牧場滴雞精當早餐補一天
懷孕後期這樣吃:養胎餐X懶人煲湯||最後衝刺 補充孕婦生產好體力 山頂牧場滴雞精 養胎不養胖
這一胎,特別注意
初期很容易手腳冰冷,幾乎能躺就躺
很怕又再一次的不小心
身邊的媽媽朋友們都推薦,用滴雞精來養胎
滴雞精比較容易補 精氣神
一盒十包的山頂牧場滴雞精
剛好很適合十天一個循環的養胎餐,
當然如果初期一直不穩定的話
也很建議,每天一包,到穩定為止
葡萄媽在初期,因為一天一包,蒸蛋當早餐
真的有非常強大的”穩胎”效果!!
減少手腳冰冷,出血狀況也沒有了…
還能開始正常上班..
有興趣可以看看之前的分享
有比較多詳細介紹山頂牧場的滴雞精唷
懷孕初期這樣吃|| 山頂牧場滴雞精當早餐補一天 保胎效果超好!
就這樣,轉眼已經是即將臨盆的懷孕後期
訂了兩盒的山頂牧場滴雞精
為的是,
一盒後期養胎,(後期最容易發胖,用滴雞精,比較能養胎不養胖)
一盒在剖腹後,痛到吃不下時,用滴雞精來補充體力跟豐富奶水
滴雞精食用起來非常方便
只是建議白天空腹飲用,或是當成午餐煲湯
都比較容易吸收,
過了傍晚比較不適合飲用唷!!
精神太好不好睡,就不好摟!
況且滴雞精非常好入菜
在後期,隨便褒甚麼湯
放一包滴雞精入湯
除了更補身,
遵循古法,以隔水悶烤方式,將整隻雞的骨肉養分濃縮整隻雞最好的精華
一滴滴的收汁,過程不加一滴水,要耗上十二個小時,一公斤重的雞才能練出
240CC的滴雞精,非常珍貴
這麼不容易的滴雞精就像濃縮的雞湯
放入任何湯品中都更有味道
怕後期水腫的葡萄媽,甚至只有微微的鹽巴調味
或是根本不用鹽,也有香味!
懶人煲湯法
排骨酥湯
後期又帶著葡萄,大腹便便
太複雜的湯品我就不想使用了
用的都是電鍋煲湯
排骨酥適量
菜頭 一條
滴雞精 一包
所有食材放入電鍋
加入七分滿的水
就準備妥當了
現在的電子鍋
幾乎都有煮稀飯的功能
按下煮稀飯功能,時間到了就能喝摟!!
排骨酥的香味,菜頭的甜味
濃縮在湯裡頭的滴雞精
輕易的褒出很香的排骨酥湯
下麵吃也可,單喝湯也是補身!!
一鍋湯,老公也補,葡萄也補,孕婦更補….
懶人褒粥
雞湯稀飯
如果只是想煮一餐的份量
我是用三分之一杯米
加上3~4杯水
配上一包滴雞精
滴雞精平常就冷凍起來
可以保存六個月
使用的時候,一次一包加入水中
就可輕易熬雞湯粥搂
煮好的粥品帶點黃色的雞湯色
整碗都是濃縮的雞湯粥!!
不只是孕婦能吃,也可以給剛吃副食品的寶寶
或是老人,甚至女孩子胖怕,平常的早餐
都非常適合唷!!!
懶人煮麵
雞湯麵線
一人份的麵線
蔬菜適量
枸杞 紅棗 隨意(可加可不加)
滴雞精
麵線要另外煮唷!
大概煮自己吃的完的份量就好
湯底比較重要
三分之一鍋的水加入一包滴雞精
再放入幾顆紅棗枸杞
不放也沒差!
湯滾加點喜歡的蔬菜,在打入一顆雞蛋
將煮熟的麵線放入湯中
滾了就能吃摟!!
煮這麵前後不需要十分鐘非常快速
超級容易,自己在調味自己喜歡的鹹度
只是葡萄媽後期怕水腫,盡量不吃太鹹的東西
麵線其實不是重點
湯要多喝一點
這道很簡單的雞湯麵線就完成了!!
葡萄媽介紹的料理都非常簡單
幾乎都是養胎不養胖
甚至這些料理都很適合減肥中的女孩子
都能養身不養胖唷!
滴雞精其實都不一定是給孕婦吃
在發育中的小孩,可補充平常缺的營養
在減肥中的女孩,可以補充基本熱量
在月經後的女孩,可以改善每次經期的不順
在養身的老人,可以更有體力
滴雞精是不管老弱婦孺都可食用
都不是特定甚麼人吃,
真的還滿推薦家裡放個一盒
有需要或是體虛的時候來一包
都很好用唷
拍攝使用相機SAMSUNG SMART CAMERA NX2000
拍攝使用手機 美圖手機Meitu
（依現場狀況及每個人口味喜好不同，文章僅供參考）
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