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一起吃喝去
鐵人爸說
每次都把部落客找題材寫文當藉口
行的就是天天大吃大喝之食
兩個孩子的媽身材本來就不太OK~
雖然已經不盼望回到以前的身材
但也求不要因為大吃大喝而胖下去
讓人心動的就是這“激纖”
國外已經熱銷六代才引進台灣
但是這是食品,食品唷!!!!
如果能在這種大吃大喝下,還能控制好體重
對我而言已經是”瘦”了
不用大量運動也能促進新陳代謝
這真的很重要哈哈
打勾勾的部分感覺都好符合葡萄媽唷~~~
慘啦~~~要控制阿
這每天早上來個兩顆就可以有上述效果
這能….不動搖嗎~~~ㄏㄏ
這個動動膠囊
號稱CP值最高
這也好令人心動
可以身體燃燒快一點,代謝也快一點
維持好一點….
這不是每個女生想的嗎??
重點這些都不含西藥
真的只是專利成分的效果
這好像也可以加入維持身材的秘密武器之一
動動膠囊
這一盒裏頭有三十顆
午餐後可以來上兩顆
這就是讓身體各方面都提升
總之UP!UP!
之前看日本節目就有介紹
晚上睡覺是更好減肥的時間
當然要用對方法
放鬆舒眠 還能促進新陳代謝
這感覺也不賴
這些都不是藥品唷
完全都是食品
可以當身體保養用了
這些東西
都可以一起食用
早中晚都顧到了….
女人在維持身材其實也滿簡單的阿~
阿^^~哈
每個人的體質都不一樣
況且這是食品不是藥品
不要把這個當成減肥藥,對葡萄媽而言
這就是日常的保養,
雖然現在還是每天吃吃喝喝
但是對選吃的餐廳會稍微注意一下
早上起來最好吃點東西再吃激纖兩顆
有時候我會選擇自己喜歡的水果當早餐
葡萄媽其實不太忌口的!!
所以僅供參考唷^^~
甜甜的水蜜桃是我的愛阿^^~
有時候也會來點熱湯當成早餐
四物排骨湯也不錯
現在很多宅配湯包都已經去油去膩
喝了熱量也不高
用這湯早餐也不錯
吃完這些再吞個兩顆激纖,
當然我也會吞一些膠原蛋白,益生菌,鈣粉
這些就是葡萄媽的早上保養^^~
中午在家吃飯就是家常菜啦
份量上也會稍微克制一下
下午再吞個兩顆sport
讓身體動一動
會當部落客就是喜歡吃美食分享美食
當然最近會選擇的美食店家
也是有精挑細選過的,盡量都是小小的輕食
喜歡吃吃日本料理比較無負擔的料理
甚至這種日式的茶泡飯
也是葡萄媽點餐時會考慮的餐點之一
雖然大吃但是熱量相對低很多
去居酒屋用餐
也會多吃點蔬菜沙拉
平衡一下身體的酸性^^
蔬菜當然是多吃一點比較好唷^哈哈
晚上睡覺前再吞了兩顆
效果並不是太突然
而是需要一些時間去改變
如果食量控制好一點
可能體重才會更有感
如果像葡萄媽這種天天大吃大喝
頂多就是維持不要更糟
這是在泰國拍的照片
身材當然沒有以前生小孩前的好
但也算是維持還可以
體重到底多少,我也不想太去苛求
畢竟都兩個孩子的媽
我還是希望過得開心一點
這就是生活啊^^哈哈^^
拍攝使用相機 CANON EOS M3
以上內容皆為飛炫葡萄媽的真實體驗分享
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實際感受因人而異,僅供購買前參考,並無廣告意圖
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