葡萄現在一歲三個月
也代表我累的多久,
葡萄睡得少,媽媽就睡得更少
因為當葡萄睡著,想把握住一個人的時間,就更不肯睡覺
這樣長期下來,
老公看著我的眼睛覺得我的眼珠越來越黃
前陣子常看到克補+肝精的廣告後，「克補肝精」含 肝精 膽素 肌醇 及 維他命B群
看到外包裝上說著 幫助調解生理機能 促進新陳代謝
而且這個廣告我看過好幾次，
每看一次都覺得這一瓶我好需要唷!!
而且還是大廠牌,吃起來會更安心
瓶蓋上有說明
要開啟瓶蓋,必須先壓過,在旋轉打開
不僅僅膠囊不會潮濕,
就連放在桌上,葡萄拿起來把玩,我也不擔心
不然葡萄現在已經很會掰罐子了呢!
有點黑色與深咖啡色之間的克補肝精，看起來就是跟一般的膠囊沒有兩樣，
打開瓶蓋時，有些許B群的味道
不過 取出要吃時，它是沒有味道的，搭配著開水就能輕鬆的整顆吞服.
在包裝上建議，成人一天是2顆為上限，多吃無益。
我個人是一天早晚各一顆,平均分配一整天
除了我要保肝之外
會選擇克補肝精有個重要原因
就是瓶子上角寫的”促進代謝”
媽媽我也太需要代謝快一點了.
因為代謝不好,也無法消除不良生活習慣的疲倦感
重點是會便秘,皮膚變差,口臭問題
都是代謝惹的禍
裡面有的維生素B群,就占很大的作用了
維生素B群就像是人體的發電機，可以幫助我們每天吃的碳水化合物、脂肪、蛋白質轉化為能量。
所以像我這樣常熬夜、吃飯不定時，帶小孩生活與工作壓力大，都需要補充B群，改善代謝。
我的個人體質食用下來,真的有改善便秘.
但是我也不確定是不是肝精效果還是個人體質造成
看看瓶罐,
還有八種維生素b群,一起作用消除疲勞補充體力
吃下來,眼睛好像沒有這麼黃了
而且還含有維生素C和維生素E，促進膠原的形成。
具有抗氧化作用。維持皮膚及血球細胞的健康。針對不同族群需求，再添加所需的營養素，如鋅、鐵、天然肝精 。
總之看起來多多的營養補給,真的很不錯啦!!
我的健康家
http://www.myhealthplus.com.tw/product/stresstabs/stresstabs-gold
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